| Copilotに入れる前の確認 | 10項目 |
|---|---|
| 2つのAIの答えを公式と照らした | 14項目 |
- Copilotに資料を入れる前に見る確認10項目（個人版・会社版・GitHub Copilotの3列で○×）
- 入れてしまった後に会話とメモリを消す手順5つと、そのまま貼れるプロンプト3つ
- 2026年8月18日に出た新しいCopilotアプリで、学習の扱いがどう変わったか
- 個人版で人によるレビューを断れるか、会社版はどうか
- ChatGPTとClaudeに同じ2問を聞き、公式と14項目で照らした結果
- 無料・月2,130円・月3,148円で守られ方がどう変わるか
仕事の資料や顧客の名前をCopilotに貼っても大丈夫か。気になっている人は多いはずです。答えは、どのCopilotをどのアカウントで使うかで変わります。
この記事は、次の3つで確かめました。
- 2026年11月9日に控えた、Microsoftの公式ヘルプ8ページ（個人向け7・会社向け1）
- 11月7日にAIツールナビで確かめた、Copilotの名前が付く3本の料金
- 11月10日の朝7時台に、ChatGPTとClaudeへ同じ質問を2つずつ投げた答え
先に言うと、いちばん大きな差は2026年8月18日に出た新しいCopilotアプリです。古い版と新しい版で、公式の書き方が変わっていました。
Copilotに入れる前の確認10項目は個人版と会社版で分かれる
結論から書きます。Copilotで気をつけるのは、どのアカウントでサインインしているかです。同じ名前でも、個人と会社とGitHubで守られ方が違います。
下の表に、資料を入れる前に1つずつ見てほしい10項目を並べました。○は公式に守られると書いてあるもので、×は自分で手を打つものです。
Copilotに資料を入れる前の確認10項目
| 確認すること | 個人版（Microsoftアカウント） | 会社版（Microsoft 365 Copilot） | GitHub Copilot |
|---|---|---|---|
| ① 入力が学習に使われるか | △ 古い版は使う・新しい版は使わない | ○ 使わない | × Free・Pro・Pro+は使う |
| ② 学習を断る設定を切ったか | × 古い版は自分で切る | ー 切る設定が無い | × 自分で切る |
| ③ 人によるレビューを断れるか | × 古い版は断れない | ○ 監視のレビューから外れる | △ 控えに記述なし |
| ④ 会話がいつまで残るか | × 古い版は既定で18か月 | △ 管理者が期間を決める | △ 控えに記述なし |
| ⑤ メモリを切っただけで安心していないか | × 切っても保存済みは残る | ー | ー |
| ⑥ 日本は学習の対象外の国か | × 対象外の国に入らない | ー | ー |
| ⑦ 評価ボタンで会話を送っていないか | × 運用チームがレビューする | × IT管理者も見られる | △ 控えに記述なし |
| ⑧ 共有の範囲が広すぎないか | ー | × 見られる資料は全部読む | ー |
| ⑨ 自分で履歴を消せるか | ○ 1件ずつも全部も消せる | ○ マイ アカウントで消せる | △ 控えに記述なし |
| ⑩ 古い版の会話を12月31日までに片づけたか | × 移さない中身は消える | ー | ー |
△は条件つきのものです。GitHubの列は学習の扱いのほかに公式の文を控えていないので、△にしました。「ー」はその列に当てはまらない項目を指します。
最初に見るのはサインインしているアカウント
1つ目と2つ目が土台です。会社のアカウント（Entra ID）で入ったCopilotは、学習に使わないとMicrosoftは書いています。
- 会社のアカウント：プロンプトも応答も、基礎のAIの学習には使われません。
- 個人のアカウント：8月18日より前の古い版は、断らない限り学習に使われます。
- GitHub Copilot：Free・Pro・Pro+は、断らない限り学習の対象です。
いちばん危ないのは、家のパソコンやスマホで個人のアカウントのまま会社の資料を貼る流れです。設定ではこれを防げません。会社版の守りは、会社のアカウントで入ったときにしか付かないからです。
当てはまる人は、まず会社のアカウントに切り替えてください。そのあと次の章の手順で、会話とメモリを消しておくと安心です。
Copilotに入れてしまった後に履歴を消す手順は5つ
社外秘や個人情報を入れてしまったときの消し方です。11月9日に控えた新しい版のヘルプをもとにしました。個人のアカウントの手順から並べます。
- その会話を消す：左の「チャット」の一覧で会話を選びます。横の「…」から「削除」を押してください。
- 履歴をまとめて消す：Microsoftのプライバシーダッシュボードを開くと、Copilotのアクティビティ履歴をまとめて消せます。
- 覚えた中身を消す：「設定」→「個人用設定」→「保存されたメモリ」の「管理」を開きます。削除のアイコンか「すべてのメモリを削除」が消すボタンです。
- 覚える機能を止める：同じ画面の「セーブ メモリー」をオフにしてください。
- 会社のアカウントなら：マイ アカウントのポータルで履歴を消せます。情シスにも伝えておくと確実です。
3つ目と4つ目の順番を逆にしないでください。メモリを切っても、もう保存されたメモリは自動では消えないと公式に書いてあります。
古い版のアプリの中身は12月31日を過ぎると消える
11月9日に控えた古い版のFAQには、11月2日の控えに無かった注記が加わっていました。古い版を使った人に、12月31日までに新しいアプリへサインインするよう求めています。
- 新しいアプリへ移したチャットとコンテンツは残る
- 移していない中身は、12月31日を過ぎると完全に削除される
社外秘を入れた古い会話があるなら、移す前に消しておくのが確実です。移すと、その会話も新しいアプリで残ります。
上げたファイルと画像の消え方も版で違う
- 古い版のFAQ：上げたファイルは18か月以内に自動で消える
- 新しい版の説明書き：Visionに上げた画像は、会話が終わってから30日以内に消える
Copilotの覚えた中身を確かめて消すプロンプト3つ
設定の画面を探すより早いのが、Copilotに直接頼むやり方です。古い版のヘルプには、覚えた中身を聞く方法と忘れさせる方法が載っています。
1つ目は覚えている中身を一覧で出させる
私について何を知っていますか？覚えていることを箇条書きで全部見せてください。
ヘルプは「私について何を知っていますか？」と聞けば、覚えた中身を要約すると書いています。消したあとにもう一度聞けば、消えたかを確かめられます。
2つ目は入れてしまった情報を忘れさせる
この前に伝えた取引先の名前と電話番号を忘れてください。忘れたあとに、私について覚えていることをもう一度一覧で見せてください。
- 取引先の名前と電話番号の所を、入れてしまった中身に変えるだけで使えるプロンプトです。
- ヘルプは、忘れるよう頼めばメモリから消すと書いています。
- 消えるのはメモリだけです。会話そのものは、前の章の1つ目の手順で消すのが確実です。
3つ目は社内の決まりのたたき台を作らせる
社員がCopilotを仕事で使うときの社内ルールのたたき台を作ってください。入れてよい情報と入れてはいけない情報は、それぞれ5つずつ表にまとめること。個人のアカウントで社内の資料を貼らないことと、入れてしまったときの連絡先の欄も入れてください。
3つ目は、社内の資料を1つも貼らずに頼めます。会社のアカウントのCopilotで作り、情シスに見てもらうと早く決まります。
Copilotの個人版は8月18日の新しいアプリから学習に使わない
個人向けのCopilotは学習に使われるのか。これがいちばん多い疑問です。答えは、使っているアプリの版で分かれます。
Microsoftは2026年8月18日に、Web・パソコン・スマホ向けのCopilotアプリの新しい版を出しました。新しい版のヘルプは、学習の扱いをはっきり書いています。
- 対象：プロンプトと応答、それに上げたファイルの中身
- ヘルプの言葉：「基礎モデルのトレーニングには使用されません」
- 評価ボタンなどで送ったフィードバックも、基礎モデルの学習には使わない
新しい版の設定画面には学習のスイッチが無い
編集部は2026年10月19日に、新しい版の設定画面を開いて撮りました。左下の歯車から「設定」→「データ コントロール」と進んだ画面です。
並んでいたのは、共有プロンプト・共有リンク・診断データの3つだけでした。学習に使わないと書いているので、切るスイッチも置かれていないと読めます。
古い版は断らない限り学習に使う
古い版のアプリには、別のFAQが当てはまります。こちらは会話をAIの学習に使うと書いたままです。上げた画像やファイルも入り、次の人だけが対象から外れます。
- 会社のEntra IDでサインインした人
- Microsoft 365の個人向け・家族向けのアプリの中でCopilotを使う人
- サインインしていない人と、サインインしている18歳未満の人
- 学習をオプトアウトした人
- ブラジル・中国（香港を除く）・イスラエル・ナイジェリア・韓国・ベトナムの人
外れる国に日本は入っていません。日本の個人のアカウントで古い版を使うなら、学習を断る操作が要ります。
古い版の断り方はプロフィールのプライバシーから
- copilot.comでプロフィールのアイコンを選び、プロフィール名を選ぶ
- 「プライバシー」を開く
- 「会話アクティビティに関するトレーニング」を切る
- 「音声会話に関するトレーニング」も切る
断っても、外れるのはそこから先の会話だけです。安全やセキュリティのための利用までは外れないと、同じページに書かれています。
古い版のCopilotは人によるレビューを断れない
学習より気にしてほしいのが、人が会話を見るかどうかです。古い版のFAQは、一部の会話が自動と人の両方のレビューの対象になると書いています。
- 製品の改善とデジタルの安全のため
- 行動規範に違反した疑いのある会話を調べるため
そのうえで、オプトアウトについては次の1文があります。
サービスをすべてのユーザーにとって安全かつ安心なものに保つため、人によるレビューのオプトアウトはできません。
学習のスイッチを切っても、このレビューは止まりません。会社の契約書や顧客の名前を個人版に貼ると、人の目に触れる道が残ります。
同じFAQには、外部の研究組織と組んで会話をレビューするという記述もあります。過激なコンテンツの探され方を調べる目的です。
新しい版のヘルプは人のレビューの書き方が違う
新しい版のヘルプも読みました。会話を人が見るかどうかを書いた所は、11月9日の控えには見当たりませんでした。書いてあったのはフィードバックの扱いです。
- 評価ボタンなどで送った内容は、Microsoftの運用チームがレビューする
- 会社のアカウントなら、送った内容をIT管理者も見られる
- IT管理者が消す前に、Microsoftがもう読んでいることがある
書いていないことは、見ないという意味ではありません。新しい版でも、評価ボタンで会話ごと送るのは控えるのが確実です。
Microsoft 365 Copilotは監視の人のレビューから外れる
会社向けのMicrosoft 365 Copilotは、守りの仕組みが個人版と別です。11月9日に控えたMicrosoft Learnに、次の3つが書かれていました。
- プロンプトと応答とMicrosoft Graphで読んだデータは、基礎のAIの学習に使わない
- Azure OpenAIには人のレビューを含む不正使用の監視があるが、Copilotはそれをオプトアウトしている
- 会話の記録は保存中に暗号化し、会社との契約の決まりで扱う
古い版の個人向けFAQは、人のレビューを断れないと書いていました。会社版はその逆で、監視の人のレビューから外れています。同じCopilotの名前で、いちばん大きな差はここです。
会社版の穴は社内の共有設定
会社版にも気をつける所はあります。Copilotが読んで答えるのは、その人が見る権限を持つ社内のデータです。共有の範囲が広すぎるファイルは、Copilotの答えにも出てきます。
消すのは利用者で残す期間は管理者が決める
- 利用者は「マイ アカウント」のポータルから、Copilotのアクティビティ履歴を消せる
- 管理者はMicrosoft Purviewで記録を見たり、保存の期間を決めたりできる
- 秘密度ラベルで暗号化したファイルは、利用者に付いた権限のとおりに扱う
社外秘を入れてしまったら、自分で消したうえで情シスにも伝えておくと確実です。管理者が決めた保存の期間しだいで、記録が残ることがあるためです。
会社で入れる担当の人なら、Microsoftの「Copilot とエージェント管理の基礎（AB-900）」が入口になります。AI資格ナビの73件の中にあり、受験料は12,180円です。
ChatGPTとClaudeに2問聞くと公式どおりは14項目中10と7
ここからは、AIに聞いた答えを公式と比べます。2026年11月10日の朝7時台に、ChatGPTとClaudeへ同じ質問を2つずつ投げました。
- 1問目：Microsoft Copilot に会社の資料を貼ったら学習に使われますか？無料の個人版と会社の Microsoft 365 Copilot で違いはありますか
- 2問目：Copilot に入れてしまった個人情報を消す方法を手順で教えてください
答えの中身を、11月9日に控えた公式ヘルプと1項目ずつ照らしました。○は公式どおりのもので、△は古い版だけ合うなど一部だけ合うものです。×は違うか、抜けたものです。
ChatGPTとClaudeに2問ずつ聞いた結果
| 見たこと | ChatGPT | Claude |
|---|---|---|
| 1問目にかかった時間 | 201.8秒 | 33.1秒 |
| 2問目にかかった時間 | 201.8秒 | 42.1秒 |
| 1問目の答えの字数 | 1,792字 | 1,616字 |
| 2問目の答えの字数 | 1,987字 | 1,212字 |
| 14項目のうち公式どおり | 10項目 | 7項目 |
| 一部だけ合う | 1項目 | 2項目 |
| 違う・抜けた | 3項目 | 5項目 |
| 出典にMicrosoftの公式 | ○ 2問とも入っていた | × 2問とも無かった |
14項目のうち公式どおりは、ChatGPTが10項目でClaudeが7項目でした。合っていた数はChatGPTのほうが多く、Claudeは届きませんでした。
速さはClaudeが上回ります。1問目は33.1秒で、2問目は42.1秒でした。ChatGPTは2問とも、編集部が待つ上限の201.8秒まで書き続けていました。
1問目は2つとも会社版は学習に使わないと答えた
1問目では、2つとも「会社版は学習に使われない」と答えています。ここは公式どおりです。差が出たのは個人版の書き方でした。
1問目の答えと公式の控え（8項目）
| 公式の控えにあること | ChatGPT | Claude |
|---|---|---|
| 会社版のプロンプトと応答は学習に使わない | ○ | ○ |
| 新しい版（8月18日〜）の個人版は学習に使わない | △ 更新に触れたが中身は言わず | × 触れず |
| 古い版の個人版は断らない限り学習に使う | ○ | ○ |
| 分かれ目は有料か無料かでなくアカウント | ○ | △ 有料版と結びつけた |
| 古い版の会話は既定で18か月残る | × 触れず | ○ |
| 古い版は人によるレビューを断れない | × 触れず | × 触れず |
| 会社版は監視の人のレビューから外れる | × 触れず | × 触れず |
| 会社版の記録は管理者が見て保存期間を決める | ○ | × 触れず |
ChatGPTは、分かれ目が有料か無料かではないと書きました。個人のアカウントか、会社のEntra IDのアカウントかで決まるという答えです。古い版のFAQにある対象外の決まりと合っています。
Claudeは、個人版は「学習利用はデフォルトでオン」と言い切りました。これは古い版の話で、8月18日の新しい版には当てはまりません。新しい版には1行も触れていませんでした。
2問目はメモリの消し方でClaudeが外した
2問目の答えと公式の控え（6項目）
| 公式の控えにあること | ChatGPT | Claude |
|---|---|---|
| 会話は一覧の「…」から1件ずつ消せる | ○ | ○ |
| 全部消すならプライバシーダッシュボード | ○ | ○ |
| メモリは「設定」→「個人用設定」から消す | ○ | △ 画面の名前が違う |
| メモリを切っても保存済みは消えない | ○ | × 触れず |
| 会社はマイ アカウントのポータルで消せる | ○ | ○ |
| 会社の記録は管理者の保存期間で残る | ○ | ○ |
2問目は、ChatGPTが6項目とも公式どおりでした。メモリの消し方は「設定」→「個人用設定」→「保存されたメモリ」→「管理」で、新しい版のヘルプと同じ順番です。
Claudeは、メモリの画面を「パーソナライズ」と書いていました。日本語の画面の名前は「個人用設定」なので、名前を間違えています。メモリを切っても消えないことにも触れていません。
Claudeの出典にMicrosoftの公式は1つも無かった
- ChatGPT：2問とも、出典にMicrosoftサポートとMicrosoft Learnが入っていた
- Claudeの1問目：解説サイト4つ（Vaquill・Magica・DataNorth・Lilach Bullock）
- Claudeの2問目：解説サイト2つ（shift-ai・moneyforward）
消し方を聞くなら、出典がMicrosoftのページかを先に見てください。Claudeの答えは速くても、公式のページと照らす手間が残ります。
2つのAIがそろって外したのは人の確認と古い版の手順
2つのAIの答えには、そろって抜けた所がありました。人が会話を見るかどうかは、ChatGPTの答えにもClaudeの答えにも出てこなかった話です。
- 古い版の個人向けは、人によるレビューを断れない
- 会社版は、人のレビューを含む監視から外れている
どちらも、個人版を仕事に使うかを決める大事な所です。学習のことだけ聞いて安心すると、ここを見落とします。
ChatGPTは古い版の手順をいまの手順として出した
ChatGPTの2問目には、学習を切る手順も入っていました。中身は次の順番です。
- Copilotのプロフィールのアイコンを押す
- プロフィール名から「プライバシー」を開く
- 「トレーニング」をオフにする
これは古い版の画面の手順です。編集部が10月19日に撮った新しい版の設定画面に、このスイッチはありませんでした。
ChatGPT自身も、1問目では「旧版向けの設定方法を現在の画面にそのまま当てはめることはできません」と書いていました。同じAIが、1問目と2問目で食い違ったわけです。
Claudeは公式に無い言い切りを3つ入れた
Claudeの2問目には、11月9日の公式の控えに見当たらない文が3つありました。
- 1件ずつの削除は画面から見えなくするだけで、裏側のログまでは消えない
- 削除が画面に出るまで、最大1時間ほどかかる
- 一時的なチャットを使えば、メモリに保存されない
1つ目と2つ目の出典は、Microsoft以外の解説サイトでした。一時的なチャットのボタンは、10月19日の画面に実際にありました。ただし公式の記事には、保存の期間もメモリの扱いも書かれていません。
Claudeの1問目の答えの最後には、編集部のアカウントにある情報から取った社名が2つ入っていました。質問には社名を1つも書いていません。
覚えた中身は、こうして別の答えに顔を出します。Copilotでも、前の章のプロンプトでメモリの中身を先に見ておくと安心です。
設定では防げない3つの場面
- 家のパソコンやスマホに、個人のアカウントでサインインしたまま会社の資料を貼る
- 評価ボタンで、会話ごとフィードバックを送る
- 会社版で、共有の範囲が広すぎるファイルを置いたままにする
どれも、スイッチを1つ切れば済む話ではありません。社内の決まりと、使うアカウントの見直しが要ります。ChatGPTも仕事で使う人は、チャッピーの顔写真の確認10項目もあわせて見てください。
Copilotの料金は無料・月2,130円・月3,148円で守りが変わる
お金を払えば守りが増えるのかも確かめました。AIツールナビが2026年11月7日に料金ページで確かめた額で並べます。
個人向けのMicrosoft 365 Personalは月2,130円です。WordやExcelの中でCopilotを使えます。古い版のFAQは、Microsoft 365の個人向けのアプリの中のCopilotを学習の対象から外しています。
会社向けのMicrosoft 365 Copilotは、1人あたり月3,148円です（年払い・税別）。対象のMicrosoft 365のビジネス向けプランに足す契約で、月払いにすると額が上がります。
月2,130円の個人版に付かない会社の守りは3つ
- 監視の人のレビューから外れるという約束
- Microsoft Purviewで記録を見て、保存の期間を決める仕組み
- 秘密度ラベルの権限のとおりにファイルを扱う仕組み
料金が分かるAIツール308本の中央値は、11月7日の時点で月2,385円でした。相談・調べもののAIに絞ると月2,099円です。会社版の3,148円は、どちらも上回ります。
AIツールナビでCopilotの名前が付くのは509本中3本
AIツールナビの509本で、名前にCopilotが付くのは3本でした。語で数えると4本が当たりましたが、残る1本はPower BIです。中の機能にCopilotの名前が出てくるためでした。
- Microsoft Copilot（個人向け・月2,130円）
- Microsoft 365 Copilot（会社向け・月3,148円）
- GitHub Copilot（開発向け・円に直して月1,581円）
GitHub CopilotはFree・Pro・Pro+の入力を学習に使う
同じCopilotの名前でも、GitHub Copilotは別のサービスです。GitHubは2026年3月25日に発表し、4月24日から入力の扱いを変えました。コードを書く人は、こちらの設定も見てください。
- Copilot Free・Pro・Pro+の入力と出力とコード片と周りの文脈を、断らない限り学習に使う
- Copilot BusinessとEnterpriseは対象外
- 前に断った人の選択は、そのまま引き継がれる
- AIツールナビではProが月10ドルで、円に直すと月1,581円
2問目の質問にはCopilotとだけ書きましたが、ChatGPTもClaudeもMicrosoftの話として答えました。GitHub Copilotを使う人は、自分で設定を開いて確かめるのが確実です。
GoogleのAIも仕事で使う人は、NotebookLMの情報漏洩の確認10項目もあわせて見てください。AIごとに、守られ方の分かれ目が違います。
※記事の事実とは分けて、筆者の考えを書いています。
分析・考察Copilotでいちばんまぎらわしいのは、同じ名前で中身が3つあることです。個人向けと会社向けとGitHubで、学習も人の確認も扱いが違います。AIに聞いても、この区別はよく崩れます。
仕事の資料は、会社のアカウントのCopilotにだけ入れるのが確実です。個人版の新しいアプリは学習に使わないと書かれましたが、人の確認の書き方はまだはっきりしません。迷う資料は、名前や金額を伏せてから貼れば十分です。
- Copilotに会社の資料を貼ると学習に使われますか？
- 会社のアカウント（Entra ID）で使うMicrosoft 365 Copilotなら使われません。Microsoft Learnに、プロンプトと応答は基礎のAIの学習に使わないと書かれています。個人のアカウントは版で分かれます。2026年8月18日より前の古い版は断らない限り学習に使い、新しい版は使わないと書いています。
- Copilotの会話を人が見ることはありますか？
- 古い版の個人向けCopilotでは、人によるレビューがあり断れません。古い版のFAQに「人によるレビューのオプトアウトはできません」と書かれています。会社のMicrosoft 365 Copilotは、人のレビューを含む不正使用の監視をオプトアウトしています。新しい版の個人向けヘルプには、会話を人が見るかの記述が見当たりませんでした。
- Copilotに入れてしまった個人情報はどうやって消しますか？
- 会話とメモリを別々に消します。会話は左の「チャット」の一覧で「…」から「削除」を選びます。全部消すならプライバシーダッシュボードを使います。メモリは「設定」の「個人用設定」にある「保存されたメモリ」から消してください。メモリを切るだけでは、保存済みの中身は消えません。
- 無料のCopilotと月2,130円のMicrosoft 365 Personalで守りは変わりますか？
- 学習の扱いは変わります。古い版のFAQは、Microsoft 365の個人向けのアプリの中のCopilotを学習の対象から外しています。ただし会社版にある監視のレビューから外れる約束や、管理者が記録を見る仕組みは付きません。仕事の資料を入れるなら、会社のアカウントのほうが確実です。
